|
|
Client Name{{ $patient['full_name'] }}from{{ $from }}to{{ $to }} |
وجبة الفطورمعالق 3 شوفان + كوب حليب قليل الدسم +5 حبات مكسرات ني وجبة الغداءبامية + 3 معالق رز صحن سلطة (بندورة, خس , جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءكوب بشار + كيوي |
وجبة الفطوربيض مقلي عيون + ربع رغيف خبز الريف (شوفان) وجبة الغداءصدر دجاج مشوي + بروكلي مشوي صحن سلطة (بندورة, خس , جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءسلطة جرجير (جرجير , فيتا , فطر , 5 حبات زيتون أسود , زيت الزيتون , ملعقة صغيرة ليمون و خلو ملح وفلفل اسود) |
وجبة الفطوركوب حليب قليل الدسم + 3 حبات فراولة وجبة الغداءكرات اللحمة المشوية صحن سلطة (بندورة , خس , جرجير ,خيار , 1 ملاعق طعام من زيت الزيتون , ملح , ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءسلطة الكواجامولي(أفوكادو مهروس , بقدونس , بندورة , زيت زيتون , ملعقة صغيرة ليمون ,ملح وفلفل اسود) |
وجبة الفطورسلطة الريحان والبندورة (بندورة , ريحان ,موزاريلا أو حلوم , زيت الزيتون , ملح ,فلفل أسود وخل) وجبة الغداءشاورما لحم + نص رغيف خبز اللوز سلطة جرجير (جرجير, بصل, فطر, بندوره, ملعقة صغيره سماق, 1 ملعقة من زيت الزيتون, ليمون) وجبة العشاءكوب حليب قليل الدسم + كيوي |
وجبة الفطوربيض مسلوق صحن سلطة (بندورة, خس , جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة الغداءسمك مشوي + 3 ملاعق رز صحن سلطة (بندورة, خس , جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءشكشوكة (بيض وبندورة) سلطة جرجير (جرجير, بصل, فطر, بندوره, ملعقة صغيره سماق,عصرة ليمون) |
وجبة الفطورسلطة سيزر(خس , حلوم , سن ثوم , زيت الزيتون ,ملح ,فلفل اسود , جبنة بارميزان , ملعقة صغيرة ليمون) وجبة الغداءملوخية + 6 ملاعق رز صحن سلطة (بندورة, خس ,ملعقة زيت زيتون, جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءسلطة الريحان والبندورة (بندورة ,ريحان ,موزيريلا او حلوم ,نصف فنجان زيت زيتون ملح, فلفل اسود,خل)+ حبة تفاح |
وجبة الفطوركوب حليب قليل الدسم + 3 ملاعق شوفان + حبتين فراولة صحن سلطة (بندورة, خس ,فنجان زيت زيتون, جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة الغداء3 حبات كباب صحن سلطة (بندورة, خس , جرجير, خيار, ملح, ملعقة كبيرة خل) وجبة العشاءملعقتين لبنة + كيوي سلطة جرجير (جرجير, بصل, فطر, بندوره, ملعقة صغيره سماق, نص فنجان من زيت الزيتون,عصرة ليمون) |
| TODO |
|
شرب 250 مل مياه كل ساعه عدم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية امكانية شرب قهوه بكافة انواعها او شاي بدون اضافة سكر بين الوجبات الرئيسية الالتزام بل جدول الغذائي وعدم اضافة مواد غذائية دون استشاره الاخصائية |
| Notes |
|
الرجاء عدم شرب الماء او تناول الطعام قبل 3 ساعات من موعد الفحص |